Программы
Воздушная гимнастика
Воздушная гимнастика – сложно-координационный вид спорта, который даёт нагрузку на все мышечные группы. Мастерское владение ...
1
Функциональная тренировка на базе гимнастики
Этот вид тренировок позволит Вашим мышцам быть функциональными и выполнять элементы, которые ранее казались для ...
2
Dance Mix
Dance Mix – это: Современная хореография; Восточные танцы и танец живота; Классические танцевальные направления. Выберите ...
0
Стретчинг
Хочешь быстро сесть на шпагат? Поддерживать все тело в тонусе и быть гибким? Стретчинг помогает ...
4
Московское долголетие
Проект помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Для записи ...
3
Кроссфит
Хотите быть сильным и выносливым? Кроссфит — программа именно для Вас! Высокоинтенсивные тренировки помогут быстро ...
3
Workout
Брусья, кольца, турники — не только для гимнастов! Эффектные силовые и динамические элементы дают возможность ...
2
Бег с препятствиями
Бег с препятствиями — специально разработанная тренировка для подготовки к преодолению полосы препятствий. Состоит из ...
1
